-
правильное питание + спорт. пробую диету Гарда(полосатая диета:день-нормальное питание,день-кефир или яблоки).
килограмм на 5-6 это при здоровом подходе - физкультура и диета, а на большее не рассчитывай - только вред здоровью.
otvet.mail.ru/question/37677241
-
Одним из самых легких вариантов кефирных диет является кефирно-огуречная диета, которая позволяет эффективно избавиться от отеков за счет выведения из организма лишней жидкости, а также похудеть на 2-3 килограмма.
При желании через 2-3 месяца полосатую диету можно повторить. Кефирно-творожная диета.
diet-lady.ru/kefirnaya-dieta-kak-bystro-poxudet-na-kefire/
-
С ее помощью можно похудеть на 2-3 кг за три дня. 5. Разгрузочная кефирная диета. Эта диета применяется после праздничных дней, сопровождавшихся обильной трапезой.
Девчёнки а как вы думаете за месяц можно скинуть 10 кг?А томне ну оч надо!Просто вот сижу думаю сколько сидеть надо!
updiet.info/kefirnyie-dietyi.html
-
Скорее всего тот, кто его, задаёт, имеет ввиду кефирную диету. Я смог найти 12 вариантов этой диеты. В описаниях говорится, что можно похудеть от 3-4 кг за 3 дня до более 10кг за 21 день.
Наше тело не гармошка, чтобы постоянно растягиваться и сужаться. Итак, на сколько максимально можно похудеть за месяц, самым опасным и действенным способом...
www.viva-vivata.ru/my_pages/main/how_much.php
-
Кефирная диета на 3 дня. №1. Начнем с самой быстрой и действенной диеты на 3 дня. Я сразу выбираю её лучшей из этого списка, т.к. она является самой эффективной и простой, при этом поможет вам очень быстро похудеть.
Овощи (по 500 грамм в день, без соли). На протяжении всей диеты можно пить сколько угодно воды.
diets-10.ru/kefirnaya-dieta-10-variantov.html
-
Пятидневная кефирная диета. За 5 дней на диете можно похудеть на 5 кг. Питание здесь расписано по часам
Повторить такую диету можно не раньше чем через месяц. Похудеть за эти 7 дней можно на 5 кг. Естественно, сразу после диеты не надо набрасываться на еду, а кефир желательно продолжать пить и дальше.
www.AzbukaDiet.ru/2008/08/21/kefirnye-diety.html
-
Как минимум надо сбросить 5 кг за 1 месяц , сегодня села на кифирную диету , пока держусь. !!!
ღkарамельkаღ: девочки, привет как думаете на сколько похудею за 1 нелелю на воде вес65.500
Аня: Я на кефирно-яблочной диете. В день можно выпить несколько стаканов нежирного...
edimka.ru/cgi-bin/cm.pl?r=diets_kefirnaya
-
Девочки она правда работает,главное на недели когда можно кушать не объедаться и все.Через 2 дня опять сажусь на нее.Посмотрим сколько скину за 2 месяца,принципиально не взвешиваюсь,а только по вещам и
А я в свое время на кефирной диете просидела, похудела, в последний день на воде пошла в кино, вышла, упала, и месяц в сотрясением головного мозга.
www.BlackPantera.ru/content/alldiet/6483/
-
Суть похудения на кефирно-яблочной диете такова: Первые 3 дня пьем только кефир, и
Если вам нужно убрать 20 или 30 кг лишнего веса, то знайте, что повторять эту диету можно только через 1 месяц, потому
На протяжении всей диеты можно пить сколько угодно воды.
7budget.ru/detail.php?ID=202913
-
Также, кефирная диета поможет вам легко похудеть за считанные дни.
При кефирной диете можно есть неограниченное количество свежих фруктов, овощей, но они не должны содержать крахмал.
Кефирная диета на три дня повторяется не менее, чем один раз в месяц.
viva-woman.ru/diety-dlya-pohudeniya/kefirnaja-dieta-na-3-dnja.html
